【图】胸部穴位的介绍 教你按出健康胸部

洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机，在身体新陈代谢最活络的时段，你可以擦上喜欢的精油或乳液，进行穴道指压，洗完澡后，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，乳癌患者及孕妇要避免按摩，但若由医师证明已治癒者，可进行以下的PUSH法，按摩全程约30分钟，可以个人喜好延长某一个步骤。

每个穴位大约按压5-10秒，来回按压3-5次，左右乳房都要平均按摩，以自己能接受的力道为主，按压时力道要轻柔，感觉有一点酸痛感，切勿过度按压会导致乳腺发炎，乳腺若长时间发炎有可能导致乳房病变喔！在这里列出能促进乳房发育的穴位，非常简易好记，想要美胸的你，一起来加入美胸PUSH的行列吧！
好记又好用的胸部穴道位置图
1、膻中穴：两个乳头的中间点。
2、乳中穴：在乳头中央处。
3、乳根穴：从乳头下来和胸部边缘的交点。
4、库房穴：乳头上大约四根指头处。
5、鹰窗穴：乳头正上方大约二根横指处。
6、屋翳穴：从乳头上去，第二根和第三根肋骨的交界处。
7、中府穴：把虎口对着腋下夹好，这时候拇指自然摆放的位置，大约在内衣肩带的内侧。

8、天溪穴：将虎口张开，食指位於乳头点往外延长线上，四指托着乳房，接近拇指底部对着乳头点，拇指的位置即是，约在第四五肋间。

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