【图】四个小妙招轻松赶走萝卜腿 瘦小腿完全没压力

2015/9/24 19:58:01 作者:xw_jiang… 来源:伊秀美体网
瘦小腿
爱美之心人皆有之,MM们对自己的身材自然都很苛刻,总想拥有纤细的美腿,才能穿得出美丽的超短裙,下面小编就来教你四个小妙招,助你赶走萝卜腿,拥有纤细小腿不是梦。

3、运动要有计划性 有些女孩发现自己的腿又变胖了,就开始盲目的运动。但是没有计划的运动反而容易造成双腿浮肿,如果运动前没有切实暖身、运动前后没有充足的拉筋,那么反而会让小腿肌更加发达,而让小腿在视觉上看起来变粗了。又或者是运动了一段时间之后,达到了瘦小腿的目的,有些女孩子就沾沾自喜,就松懈了,这时候有可能会发生反弹。因此应该先搞懂自己的「胖腿」类型,再计划性的运动才能切实瘦腿

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