【图】弯腰驼背怎么办 五大妙招让你恢复直挺
2015/9/23 17:11:11 作者：O2-xujia… 来源:伊秀美体网
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，接下来的动作经常练习，不仅能够起到伸展胸和腰、锻炼背部肌肉的作用，而且对于纠正“弯腰驼背”非常有效。
3、栗子糕 功能：补肾益气壮骨。 主治：肾气亏损：身体瘦弱，面色不华，出牙、坐立、行走等发育均迟，骨骼畸形明显，可见头颅方大，鸡胸，驼背，腹大如蛙及下肢弯曲，舌淡苔少，脉迟无力。 处方：生板栗500克，白糖250克。 制作：先将板栗加水煮半小时，待凉，剥去皮，放在碗内再蒸40分钟，趁热用勺将板栗压拌成碎泥，加入白糖搅匀，再把栗泥填平成饼状，摆在盘中即成色味俱佳的食品。 服法：可供患儿经常服用。
- 上一篇美体文章： 【图】怎样练肌肉线条 正确方法事半功陪
- 下一篇美体文章： 【图】肌肉帅哥图片欣赏 教你如何练出肌肉