【图】正确敲胆经的方法图解 告诉你敲胆经变小细腿的方法
2015/9/17 12:02:38 作者：YU-mengy… 来源:伊秀美体网
如何瘦腿，成为许多女性追逐的问题。今天就为大家介绍一种有效的瘦腿方法——敲胆经瘦腿法，半个月就能轻松瘦下来。赶快来试试吧！适合人群典型的梨形，肉全堆在大腿
1、是要两条腿同时敲，还是先敲一条腿，再敲另一条腿，都随便你.
2、并不要求很正确的穴位
重点瘦腿有四个穴位，有的人对针灸穴位比较了解，力求到位，那很好，但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。只要敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌。
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