您现在的位置： / 美体 / 塑形 / 瘦腹 / 正文

【图】帅哥腹肌如何锻炼 3步让你拥有健硕身材

2015/9/16 13:46:38 作者：O2-zhaoz… 来源:伊秀美体网
我们将展示完整的腹肌锻炼方法，我们将要做的是一套6分钟的腹肌锻炼动作，这套动作主要是要做的快，而且不需要任何设备，大家随时随地可以进行。方法/步骤···

我每次锻炼腹肌一般只用10分钟，隔天一次，而且坦白的说，我多数时候只做5分钟，每次也只做3-4组的样子。

上一页123

    帅哥腹肌
    视觉焦点 Visual focus
    生活小常识
    Copyright © 2007-2015 YXLady All rights reserved.
    版权所有 © 粤ICP备10074437号