【图】广场舞强力瘦身操图片欣赏 为你介绍12套广场瘦身操

2015/9/2 10:14:45 作者:T1-zhang… 来源:伊秀美体网
广场强力瘦身操也就是广场舞,是社区老年居民以健身、社交等为目的在广场、院坝等开敞空间进行的健身操或舞蹈,通常伴有高分贝音乐伴奏。广场舞在中国大陆无论...

2015年3月23日,12套由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的广场强力瘦身操在发布会公开亮相。“从公园跳到广场,从广场跳到春晚,从国内跳到国外,从小孩子到老年人,广场强力瘦身操已经成为全民最为普及的健身活动之一。”国家体育总局宣传司副司长温文说。王广成学舞蹈专业出身,是国家级健身指导员。他强调,广场强力瘦身操并不是单纯的广场舞,既有舞蹈语言,又有健身形式,最终要达到有氧运动的效果。

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