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【图】怎样瘦小腿的肌肉 三招帮你解决小腿肌肉难题

2015/9/2 8:34:01 作者：xw_ouyan… 来源:伊秀美体网
怎样瘦小腿的肌肉
小腿上的肌肉鼓鼓的，看起来很是强壮，这对于女生来说非常影响美观。夏天想穿个裙子都不是一件容易的事情，那么要怎样才能减掉小腿上的肌肉呢？一起来看看吧！

瑜伽：我们都知道瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，除此之外，瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质。但是你知道吗？练瑜伽也可以帮你解决小腿肌肉的烦恼。瑜伽运动通过适度的运动刺激，加速体内新陈代谢，彻底燃烧与消除皮下多余脂肪，强化肌肉组织与力量，小腿肌肉得到放松，进而得到更好的塑造。

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