【图】女孩到二十岁了胸部还会长吗  5大丰胸食谱升高你的胸围

胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。目前丰胸主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。 二十岁了胸部一般不发育了。都平时可以通过食疗来健康丰胸。

丰满的胸部是很多MM的追求，怎样丰胸效果好呢？学习明星丰胸食谱，教你打造星级美胸哦！分享4个明星丰胸食谱，完美胸部轻松吃出来！
一、三黑甜粥
之所以叫“三黑”是因为原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆组成的，众所周知黑色食物能入肾经，能帮助身体促进循环代谢和新陈代谢，补足体内肾气就能让女性内分泌更加平稳，胸部发育自然也能得到保障，是最适合冬季的快速丰胸营养早餐首选。

这三种食材都富含了大量的植物蛋白、不饱和脂肪、维生素和微量元素，符合早餐一定要营养化的标准。将黑米20g、黑豆20g放在温水中浸泡半小时，然后再上锅熬煮，等粥沸腾之后撒入一小把黑芝麻搅拌均匀继续熬煮至所有食材松软。可以加入少许砂糖改善口味，每天早上食用1碗，坚持一周就能看到胸部变大的效果。

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