【图】健身丰胸翘臀勾魂运动照 适合女生的健身运动有哪些

2015/8/25 13:48:17 作者:A-xiebil… 来源:伊秀美体网
对于女生,很难挑选些适合自己的。毕竟很多的运动不是太激烈,就是要求太高。下面就让小编给大家介绍一些适合大部分女生的健身运动吧,都是健身养颜,减肥的必备哟。

台球——作为一种高雅的运动,很适合女生学习,入门不是很难,很锻炼自己的气质,并且一个很会打台球的妹子,还是很令男生倾心的。
滑冰:大大小小的滚轴冰场,真冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑真冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。
运动效果:有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高你的肺活量。

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