【图】空腹吃熟番茄有害吗 盘点吃西红柿的好处

问题：朋友说空腹吃西红柿有害，这说法对吗？
答案：最好不要空腹吃 
西红柿中含有大量的胶质,果质,棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。因此,不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了. 
此外,未成熟的青西红柿也不宜吃，因为未成熟的西红柿中,含有大量有毒的番茄碱,人吃后会出现头晕,恶心,呕吐,流涎,乏力等中毒症状.在西红柿成熟呈红色后,番茄碱的含量即大为减少至消失。 
番茄，又名西红柿。其味鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算，每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。 

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