【图】只喝小米粥减肥秘窍 揭秘喝粥减肥五大要点

2015/8/13 10:09:30 作者:O-chenbi… 来源:伊秀美体网
只喝小米粥能够减肥吗,吃粥能否减肥呢,我们在好奇中,其实每样东西都是要有专门的搭配过程的,能否减肥也要看个人的毅力以及个人对身边美食的控制能力的。

2.要看你是哪种胖。 如果是内分泌的问题那得调理一下,中医也好,美容院也好,我有个同事就是因为内分泌不好所以胖,她在美容院调做了几个项目,两年左右了,现在就像变了一个人似的。不过花钱不少。

3.如果是吃出来的,用粥做主食的方法是不错,可是你要一辈子只吃粥不吃别的主食了?
4. 我没有时间运动,而且也懒。就是尽量不喝饮料,包括低糖的也不喝。决不吃点心和油炸食品,零食看都不去看!花生只吃生的,或是煮粥时放一些生花生。

上一页123下一页