【图】产后疏通乳腺的方法 奶管不通的症状以及原因

自我检查乳房有无问题的方法很简单：宝宝吃完奶后，要彻底把乳房排空奶，再沿着整个乳房细细的轻微的用手触摸，如乳房内有能够游移的硬块或疙瘩即是不正常的，正常的乳房应该是非常柔软，里面没有任何硬的物质。
9、奶水淤积导致附乳有肿块，怎么揉都下不去，有时是腋下有肿块，也是揉不下去。
10、孕期乳房护理不到位，产后宝宝吸吮或自己按摩过多，奶水仍然下不来，导致乳头溃烂或皲裂。
产后如何疏通乳腺？疏通乳腺的好处
1.产后开乳、通奶按摩：产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通，导致宝宝吸吮困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌，使乳汁分泌量逐渐下降。如不及时处理，乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现。通过对穴位的手法刺激及全乳按摩，改善乳房血液循环，促进乳汁分泌，有效疏通乳房经络，疏通乳腺导管，预防及解决乳汁分泌少、乳汁淤积、乳房硬块胀痛、乳腺炎等产后乳房问题，保证母乳喂养。            
2.产后产妇精神紧张、疲劳或忧虑、抑郁均易引起肝郁气滞，影响乳汁分泌。按摩可以舒缓情绪，放松心情，解除疲劳。按摩的过程可以和产妇聊天，帮助产妇做好心理疏导建立坚持母乳喂养的信心。
3.按摩能缓解乳腺增生，减少乳腺的发病率。现在80％女性有乳腺增生的情况，药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间如果不解决，就会感染细菌，导致乳腺炎。如果在产前，产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的发生。
4.按摩还能美化乳房。乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛，下垂，影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育，促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实，加速黑色素细胞代谢，更新细胞，预防黑色素积聚，从而淡化色素，促进肌肤再生能力，达到改善乳头乳晕暗沉，恢复并增强乳房弹性，保持乳房坚挺的功效。经常进行乳腺保健按摩，对于生育过后乳房变小的女性效果显著。

上一页123