【图】哪些水果有利于减肥 五种减肥水果助你成功
2015/8/6 15:54:31 作者：aying813… 来源:伊秀美体网
【哪些水果有利于减肥】减肥不提倡不吃东西，但是却可以通过吃其他东西，达到瘦身的效果。水果减肥已经被不少人试验过，效果惊人，瘦身的同时也不会反弹。
香蕉众所周知是可以排毒清肠的，它富含纤维质和果胶，对于肠胃的畅通有很好的效果。适合初期减肥出现便秘的人。
苹果
作为最大众的水果，苹果热量不高，多吃可以帮助肠胃蠕动，还能促进腿部水肿，适合虚胖体质的人群。而且价格不贵，十分实惠。
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