【图】红豆怎么减肥 3款红豆减肥食谱推荐

注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
吃法：可以当早餐吃，中午正常饮食，注意营养的均衡，勿吃高热量的食物，晚餐也可以吃这个红豆绿豆粥，白天饿了的期间，少吃零食，把红豆绿豆当零食来吃。同时也要注意运动哦。
上面为大家介绍了红豆减肥食谱，红豆既可以减肥，又可以帮助我们补血防疾病，是一种很好的减肥食物，想要减肥的mm赶紧学起来吧。

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