绿茶中含有特殊的芳香族化合物,进入人体后能快速溶解脂肪,并排出体内。而且维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。
不建议购买市面上的绿茶成品,因为都是添加了各种色素和甜蜜素,对于减肥是一点效果都没有。
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