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【图】怎样减肥有效小窍门 5个减肥小窍门介绍

2015/7/23 21:09:59 作者：O1-guozi… 来源:伊秀美体网

万事总有捷径，减肥这件事也不例外，只要养成良好的习惯，说不定就能瞬间甩掉多余肉肉，秀出好身姿。下面这5个减肥小窍门让瘦身这件小事变得很轻松......

3.纠正坐姿、拒绝跷二郎腿　　翘腿坐着会导致下肢的循环不畅，不仅使腿部脂肪堆积，甚至会导致腰腹部的脂肪也增多，久而久之，不但会坐出大象腿，还会坐出肉肉小肥臀，所以，一定要给自己敲响警钟，不要一坐下就自然翘起二郎腿。

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