【图】撑跳减肥法怎么做 教你轻松减掉小肚腩

因为和三个好姐妹定了一套姐妹照，8月份就要拍照，其他几个人都身材苗条，于是身高1米65，体重125斤的刘静宜从确定要拍照的那天起便开始不吃晚饭了。听说网上韩国的“郑多燕减肥操”很管用，于是每天下班回家她都饿着肚子跳40分钟的减肥操。就这样坚持了半个月，体重终于减轻了5斤，不过对于她想要甩肉20斤的标准还差得远。
刘静宜说：“看来我还真得学爬行减肥法，实在不行就在家里来回爬，或者硬着头皮做PLANK。”

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