【图】踮脚尖可以瘦小腿吗 每天踮脚尖瘦腿又保健
2015/6/13 9:33:59 作者：B-laibiy… 来源:伊秀美体网
踮脚尖可以瘦小腿吗？时常有女性友人跟我抱怨自己的小腿多么难看，多么粗，又找不到切实有效的瘦腿方式而懊恼不已。只要您天天踮脚尖，不仅保健而且还能瘦小腿。
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。
2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。
重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
利用瘦腿物
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮忙，瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！
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