目前在很多人的观念中存在一个误区,认为随着生活水平的提高,人们的身体不缺营养了,甚至有些营养过剩。但是临床观察表明,相当多的人,特别是青少年学生营养结构不合理,部分非常重要的营养缺乏,这直接影响青少年的生长、发育。专家建议,要营养健康,首先从喝牛奶开始。
牛奶富含钙、磷、钾,其中牛奶的含量非常丰富,儿童健康从喝奶开始。纯牛奶适合一般人使用。想丰胸常吃木瓜有很好的丰胸效果,而且能让你找回自信,能让你越来越有魅力。睡前喝牛奶有助睡眠。
上一页123