【图】五个减肥小妙招 轻松减肥不费力
2015/5/31 15:16:18 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
懒人减肥的福音，怎样减肥不费劲！一说到减肥很多人都会哀鸿遍野，抱怨各种辛苦，其实你要没有想过自己在吃的时候多么的开心，想要好身材当然要有付出。下面小编推荐五个减肥小妙招，其实减肥很简单。
不吃零食
不想运动减肥，那就不能吃零食。零食作为肥胖的最大凶手，告别零食才能重新拥有好身材。
适当吃点辣
吃辣可以减肥，那是因为辣能让身体出汗，达到排毒的作用。不能吃辣的朋友，可以适当的吃一些中辣。
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