【图】减肥果汁的做法大全 七种做法教你打造苗条完美好身材

2015/5/30 18:03:17 作者:C-luhuan 来源:伊秀美体网
“瘦身”已成为今天的健美体态指针。趁炎热的夏天未真正到来之际小编为你介绍七种简单易学的减肥果汁做法,让你缔造一周瘦10斤的神话,想减肥的MM值得一看哦...

引导语:“瘦身”已成为今天的健美体态指针。在这个百花开放、使人们怀着快乐的心情出游的季节里永远是最热点的话题之一,爱美的MM担心着身上的赘肉是否减下来了。但是别急家中常备以下蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的瘦身蔬果汁一周速瘦10斤缔造神话,想减肥的MM们值得一看哦!
1、给你好气色芒果柳丁苹果汁
这道果汁是我强力推荐的美肤果汁,口感真的是很不错呢!香香浓浓,芒果的味道本来就比较浓郁,再加上清新的柳丁和苹果,调和后的味道是香甜而不腻,喝了一杯还会想喝第二杯,果汁留在齿颊间的香气,会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢,相信我,喝了保证你会爱上它哦!
材料:芒果2个 柳丁半个 苹果1个 蜂蜜少许
作法:
1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
2、加入250cc的开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。

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