【图】春季减肥粥揭秘 6道营养减肥粥品可口又甩肉

春夏季是mm们减肥的好时期，因为炎热的天气让人食欲得到下降，如果每天吃一点清淡可口的减肥粥那减肥效果一定明显，想减肥的mm们快来看看下面推荐的多款减肥粥的做法吧。

玫瑰粥

原料：白米、新鲜玫瑰花、鸡汤、蜂蜜
做法：
1。白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。
2。鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。
3。碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。
Tips：
玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。
功效：
加速新陈代谢，恢复窈窕身材。

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