【图】三天蜂蜜减肥法之后  恢复迷人身材你还不试试

2，从营养平衡看，我们身体每天需要的并不是某一类食物，而是谷物、蔬菜、水果、奶制品、肉类等，单一的食物完全无法满足身体对营养的渴求。

3，激进式的减肥法只会妨碍我们长期保持减肥效果，容易反弹，本站建议采用渐进式减肥法。
减肥是女人一生的事业，你知道吗？肥胖与睡眠是相关的，有没有一个方法可以很轻松的减肥呢，我们可以用蜂蜜，现在我给大家介绍一下蜂蜜减肥法。
肥胖与睡眠最近一名英国药剂师和营养专家的饮食引起了我的注意，不良的睡眠和肥胖之间的一个强大的连接。专家主张温和运动，可以平衡健康，减少食用高度精炼的加工食品，如白面包，比萨饼，汉堡包，巧克力，啤酒和糖，并提出一个健康饮食，每天晚食用蜂蜜1、2勺，可以作为一个温暖的饮料服用。

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