可可粉减肥方法 可可粉减肥早餐食谱

提醒1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。（可可豆浆还是减肥的好早餐哦）

提醒2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。

可可粉的吃法2、莲心+可可粉

原料：莲心10g，可可粉适量

做法：先将10克莲心用沸水冲泡，冲泡10分钟后，再加入一小勺可可粉，搅拌均匀后，即可饮用。

吃法：早、中、晚餐前一杯，连续吃3周以上，瘦身效果就会呈现。

功效：莲心能清火，可可粉利水利尿，特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。

吃法提醒：

提醒1、嘿嘿……采用此吃法减肥的亲，每餐进食量为平常的1/3，受不了饿的话就再吃一次莲心可可粉吧。

提醒2、该吃法请采用纯可可粉。

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