敲胆经减肥 敲胆经刮肝经敲带脉 既瘦大腿又瘦腰
敲胆经好处
一、瘦大腿
敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
二、降低食欲
敲胆经可以改变人的食欲，很多喜欢吃高脂肪食物的朋友，经过敲胆经一段时间后，喜欢上了清淡食品，饭量也减少了一半，不再象从前一样总是感觉饥饿。
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