【图】单纯性肥胖 拔罐减肥食谱帮你瘦

四、拔罐减肥副作用

拔罐减肥的副作用并不大，但是体质弱的人最好不要拔罐，因为拔罐强度比较大的。

五、拔罐减肥注意事项

1、连续治疗3天后改每周治疗2次。

2、拔罐时间因人因季节而定，一般25分钟左右。待皮肤红润，充血或瘀血时，将罐取下。

3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤，动作要迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

4、皮肤过敏、局部有炎症，损伤时不要拔罐。

5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟，腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。

6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒。

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