【图】香蕉蜂蜜减肥法曝光 香蕉蜂蜜减肥会有副作用吗  效果怎样

香蕉蘸蜂蜜减肥法之香蕉沙拉

香蕉蘸蜂蜜减肥法的第二种做法：三天香蕉蘸蜂蜜减肥法

三天香蕉蘸蜂蜜减肥法1、每天早、午、晚三餐均以香蕉蘸蜂蜜代替,不能吃其他东西。每天至少吃15克的蜂蜜才有减肥的功效。

三天香蕉蘸蜂蜜减肥法2、在肚子饿或者疲倦的时候,直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜,能够即时给身体补充养分,恢复精神。一天吃香蕉不能超过5根。

三天香蕉蘸蜂蜜减肥法3、对于肥胖的MM来说,这个减肥法坚持三天.平时也可以在早餐前或者午餐晚餐后立刻喝蜂蜜水。
香蕉蘸蜂蜜减肥法的优点：蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。香蕉对减肥相当有效,香蕉的食物纤维含量丰富,可以刺激肠胃的蠕动。香蕉加蜂蜜减肥法有很好的瘦身效果哦！

蜂蜜减肥法之蜂蜜水的做法

蜂蜜水的做法1、蜂蜜柠檬水

原料：蜂蜜、柠檬片、水

蜂蜜柠檬水的做法：1.新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。

2.注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。

3.放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。

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