【图】吴尊老婆罕见露面丰满上围 林丽莹的的身材要怎样塑造

【吴尊老婆罕见露面】一直都很神秘的吴尊老婆罕见露面终于被媒体拍摄到了，近日吴尊和女儿和老婆林丽莹出游，而这次全家人到澳洲墨尔本旅行吴尊老婆罕见露面身材非常好，而且容貌可以看出很秀气，那么林丽莹的的身材要怎样塑造？

挺胸收腹

    这招是用来塑造腰部线条的，也可以缓解腰部等地方的不适，而且还可以减少手部赘肉。这套动作的具体：双脚分开站立，与肩同宽;将绳折成合适的长度，双手紧握绳子两端置于胸前;保持双脚不动，将整个上半身尽力向左转动，收腰挺胸，保持姿势5秒钟。换边进行，然后重复5组。

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