【图】小腿粗怎么减 生活小习惯让你拥有纤细美腿
2015/2/9 20:07:07 作者：A-lihaix… 来源:伊秀美体网
拥有修长的美腿，在美眉心中占有很重要分量，想必任何女孩都不希望自己的腿是又粗又肥的大象腿，那么怎样快速瘦小腿呢?瘦腿的方式有很多，哪一种才是最简单最方便操作的呢
骑马 在骑马的过程中，大腿会协助辅助身体的平衡，所以大腿间的肌肉会在紧张和松弛的交替之间做运动，这样能有效地消除过多的脂肪，给腿部塑形，从而达到瘦小腿的功能。
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