【组图】女子裸体钻烟囱见男友 硕大臀部卡住练好臀部曲线很重要

　　伊秀讯 为见前男友，女生也是蛮拼的。美国一女子裸体钻烟囱见男友，不料臀部过大卡在烟囱数小时，最终获救。据了解，这名女子今年35岁，前男友名叫托尼·赫尔南德兹，两人共同孕育了3个孩子，这些孩子都与赫尔南德兹一同居住。想到脱光衣服钻烟囱，确实太厉害了。练好翘臀很重要，搞不好会用到呢。

　　1、平躺，双腿弯曲，向上挺腹，感觉到臀部和大腿肌肉在收紧，然后放下，如此做20-40个。

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