【图】腿模 图片秀修长大美腿 腿模教你如何瘦腿
2014/12/12 12:41:54 作者：A-lihaix… 来源:伊秀美体网
拥有一双完美的美腿是所有女性毕生追求的目标，一双美腿如果是天生的，那你就太幸运了，真得要好好谢谢父母的恩典。但是，美腿不保养还是会变章鱼腿哦!如果先天条件不足，依然可以靠后天的努力来完成腿部的曲线。
5、站立抬臀
这个动作可不能小看，其实这个动作做起来还是挺辛苦的，坚持下来不仅可以瘦腿还可以使pp更加紧质。
6、侧身抬脚
这个动作可以减大腿外侧的肉肉，大腿外侧比较有肉的女生们可以试下，边看电视边完成。
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