另类购物减肥法 轻松燃烧脂肪

2014/5/12 14:24:45 作者:佚名 来源:伊秀美体网
其实购物也能减肥瘦身!购物减肥方法,只要学会利用购物时间。

  3、好好享受拎着战利品的感觉。
  
  逛商场时,拎着战利品,时不时地弯曲一下手臂,这样的动作可以让手臂线条更加完美。好好享受拎着战利品的感觉吧,虽然有点重,但是可以让你锻炼手臂哦,锻炼出完美的手臂线条呢。
  
  4、乘电梯的时候动起来。
  
  乘电梯时不要静止不动,要迈开步子走一下,这样可以锻炼臀部,让臀部更具活力,让臀部线条更优美。
  
  

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