百变芦荟食谱 轻松减小肥肚
2014/3/17 9:51:27 作者：佚名 来源:伊秀美体网
百变芦荟食谱，轻松减小肥肚。让我告诉你所不知道的关于芦荟的点点滴滴。
凉拌芦荟
特点：这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。
主料：新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克
辅料：小黄瓜3厘米
调料：麻油，醋，酱油，盐
做法：
1.将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻 的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。
2.再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用
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