花式豆浆女人挚爱 减肥抗衰老一举两得
2014/3/11 14:23:39 作者：佚名 来源:伊秀美体网
豆浆机买了回来就别整天只做黄豆浆了。花样百出的花式豆浆不但能帮助你增加纤维摄入量、抵抗饥饿感、帮助燃脂，还能抗衰老哦...
秘法黑芝麻糊
二、秘法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量
制法：
1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可。
功效：养颜美容、益智健脑
- 上一篇美体文章： 要常喝水的6大原因 喝起来瘦下来
- 下一篇美体文章： 7分钟另类减肥法 全身轻松瘦