花式豆浆女人挚爱 减肥抗衰老一举两得
2014/3/11 14:23:39 作者：佚名 来源:伊秀美体网
豆浆机买了回来就别整天只做黄豆浆了。花样百出的花式豆浆不但能帮助你增加纤维摄入量、抵抗饥饿感、帮助燃脂，还能抗衰老哦...
今天说的养生保健其实很简单，那就是多喝豆浆。喝豆浆可以祛寒暖胃，滋养进补，美容抗衰老更不用说了。编辑今天要教大家的是10种豆浆的制作秘笈，天天换口味。
枸杞豆浆
一、枸杞豆浆
用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
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