消除减肥“负担” 要瘦更要美_减肥心得

总是埋怨自己不够瘦？是真的需要再瘦一点，还有我们对瘦得欲望变得无止尽了？小编今天向大家分享减肥心得。

减肥应是轻松、愉快的，因为这是善待自己的一种改变。但如果减肥减到终日惶恐不安，看到食物就内心纠结，我们陷入节食——暴食的泥沼中，我们减肥能成功么？接下来让小编带你们先消除心灵赘肉，让减肥更顺利。

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