简单有效的丰胸运动 塑造性感丰满胸型
2013/11/19 10:39:16 作者：Jessica 来源:伊秀美体网
胸太小总被人嘲笑，今天小编就教大家最简单最有效的丰胸动作，不要那么简单到底有没有效，长期坚持下去你就知道啊！
二、4周丰胸计划：
第一周，每天睡前做10个；
第二周，每条睡前做15个；
第三周，早晚各做15个；
第四周，早晚各做20个。
Tips:可分组进行，5-10个为一组，间隔时间控制在1分钟以内。
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