收腹减肚腩方法大全 总有你的菜
2013/2/2 14:13:37 作者：佚名 来源:伊秀美体网
肚子典典的怎么看都不是美，怎样把小腹收起来把肚腩减下去？收腹肚腩方法大全，总有一款适合你。
做家务法
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
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