一周暴瘦食谱鸡蛋黄瓜餐(2)_黄瓜鸡蛋减肥法

想在短时间内健康的瘦下来，吃对食物很重要。网络上流行的鸡蛋黄瓜食谱大获全胜，不少通过这个方法成功在一周内瘦下来。

　　从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
　　
　　无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。
　　
　　可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！

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一周暴瘦食谱 鸡蛋黄瓜餐