一周暴瘦食谱 鸡蛋黄瓜餐

2013/1/9 16:49:08 作者:佚名 来源:伊秀美体网
想在短时间内健康的瘦下来,吃对食物很重要。网络上流行的鸡蛋黄瓜食谱大获全胜,不少通过这个方法成功在一周内瘦下来。


  想在短时间内健康的瘦下来,吃对食物很重要。网络上流行的鸡蛋黄瓜食谱大获全胜,不少通过这个方法成功在一周内瘦下来。赶快来试试吧。

 

  提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!

  第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
  
  早上  鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根
  
  中午  鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份
  
  晚上  黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

 

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