健康养生：11种廉价美食 贫民养生必备
2012/11/15 17:08:42 作者：佚名 来源:本站原创
星斗市民养生舍不得烧大把大把的钱，但身体是革命的本钱必须得好好养着，怎么办？放心推荐11种廉价美食，平民养生必备，更是引来富人争相追捧。
8．羽衣甘蓝。除富含维生素、矿物质和抗氧化剂外，羽衣甘蓝还含有大量的纤维素、钙和欧米伽-3脂肪酸，有益骨骼，促进人体排毒，降低癌症、心脏病等疾病风险。
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