淮山丰胸食谱 不做平胸大姨妈

二、红豆薏米淮山粥

    红豆有活血补血功效，能促进血液循环，加入胶质丰富的糯米一起煮粥，能刺激胸部细胞活性的同时还提供充足的胶质，能促使胸部二次发育。
    材料：红豆、淮山、薏米、糯米
    做法：红豆用热水泡软，淮山去皮切小块、薏米洗净、糯米洗净备用。锅中放入适量的冷水，煮沸，放入红豆、薏米、糯米，煮大概半小时，放入淮山，关小火慢慢熬，让粥熬成糊状即可。

三、淮山酸奶
    酸奶含有丰富的蛋白质，也是胸部需要的营养成份之一。淮山酸奶是一款简单方便的甜点，非常适合懒人使用。

    材料：淮山粉、酸奶
    做法：将磨好的即食淮山粉加入适量的稀酸奶充分搅拌。酸奶在这里充当了水的作用，但是淮山酸奶比单纯冲淮山粉喝丰胸效果更显著。

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