热辣瘦身汤 喝出迷人小纤腰
2011/12/16 17:39:54 作者：纤纤 来源:伊秀美体网
厚积在腰腹周围的脂肪，要怎么样才能彻底消灭掉，腰围马上变小呢？下面，我们就来推荐一款排毒减肥食谱，利用热辣瘦身汤帮你燃烧脂肪。
三、做法
材料(3次分量)：魔芋丝200克、山药50克、海带丝10克、朴蕈100克、小鱼干10条、酱油3勺、料酒2勺、盐适量、水4杯。
将海带丝放入水中浸泡后捞起备用，小鱼干也同样放水中浸泡一下。将山药削皮洗净后切成细条状，魔芋丝稍稍用水清洗一下们随意切段。在锅中放入水，将魔芋丝、山药、海带丝、朴蕈、小鱼干都放到水中煮沸后，盖上盖子用中火煮10分钟，最后倒入酱油、料酒、盐等调味即可。
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