吃什么瘦脸 6款DIY快速瘦脸食谱

　　瘦脸食谱之紫菜篇

　　紫菜の瘦脸功效

　　紫菜含有大量的钾和维他命C，是消除脸部浮肿和改善肌肤的理想食品选择。另外，紫菜还是非常美味的解馋小吃，也是MM们的最爱哦！

　　1、紫菜虾皮南瓜汤

　　材料：南瓜适量、紫菜(干)适量、虾皮适量、鸡蛋适量、食盐5克　　

　　做法：　　

　　1、先将紫菜、虾皮用水泡一会，然后洗净备用，老南瓜去皮切小丁；

　　2、将南瓜丁和虾皮一起放入清水中，大火煮开，中火煮至南瓜软烂；

　　3、用小勺将南瓜搅拌按压至散碎，加入紫菜，再次煮开；

　　4、将搅好的蛋液倒人锅中，最后加入少许盐调味即可。

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