【图】中医针灸减肥 夏季健康减肥方法
2011/7/1 15:26:28 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】中医针灸减肥 夏季最有效的健康减肥方法&中医针灸是我国传统医学宝库中的重要内容，在调理肥胖中也能发挥重要作用，目前也被应用在减肥上，中医应用针灸减肥，其机理主要是疏通经路，调理脏腑，调节内分泌，调节胃肠道功能，使其阴阳平衡，以达到减肥目的。
不是只要中医针灸减肥就能够减肥成功的，减肥需要的是耐力和持久的锻炼。适当增加活动量、增加脂肪的消耗是必要的条件，但不主张做剧烈运动。腹部肥胖的患者在睡前做20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便有好处。
中医针灸减肥是一个综合的治疗调理过程，正确地辨证取穴、适当的针刺手法、合理的饮食及持久的运动，才能健康有效地减轻及控制体重，从而减少疾病的发生。
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