【图】有效的办公室健康减肥方法 5个超棒小妙招

2011/6/25 10:07:43 作者:随风 来源:伊秀美体网
【图】怎样减肥?最快最有效的办公室健康减肥方法 5个超棒小妙招,教你如何快速减肥瘦身&如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身。

【图】最有效的办公室健康减肥方法 5个超棒小妙招

  3. 隐藏你的美味

  远离视线,自然远离嘴巴。 那是康奈尔大学最近一些研究的总结,他们发现,把糖果装在透明罐子中与装在不透明罐子中相比,研究对象会多吃70%的糖 果。 因此不要把你的下午餐点继续摆在桌子上,(那样的话,一般来讲,可能不到下午三点钟你就会被那超市的货架或自动贩卖机吸引过去),把它放在橱柜或者办 公室冰箱中。

上一页12345下一页