8、香味减肥法
香味减肥法是指用特殊的香味来减少食欲,达到瘦身的目的。
可以将10毫升的无水酒精、1滴玫瑰花精油或者薰衣草精油先后倒入喷雾式瓶内,然后加入90毫升矿泉水摇匀。朝天花板喷,使室内充满花香,深呼气几下,就可以使食欲大大减少。
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