【图】又快又好的减肥方法 8大另类减肥法 懒MM爱
2011/5/12 16:15:52 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】又快又好的减肥方法 8大另类减肥法 懒MM。不想节食，也不想在燥热的夏季运动得满身是汗？下面，小编教你8个另类减肥方法，无需节食，也不用运动，就可以让懒MM们快乐瘦身。恋爱可以让新陈代谢加速，促进血液循环，由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉中瘦下来，而且皮肤也会变得光滑白嫩。
2、生物钟减肥方法
医学研究证明，人的新陈代谢在早上最强，下午次之，而晚上和夜间则最弱。其中，最高峰在上午8:00-12:00，最低峰在凌晨2:00-5:00。如果饮食和生物钟的新陈代谢吻合，就能收到明显的瘦身效果。
在新陈代谢高峰期的时间内，多吃点东西也没有太大的关系，因为所摄入的热量会被旺盛的新陈代谢消耗掉，不会大量形成脂肪堆积在体内。而新陈代谢缓慢的时间段，则要少吃东西，避免脂肪在体内沉积。
3、耳穴减肥法
耳穴减肥是博大精深的中医学中的一支奇葩。耳穴减肥方便又有效，只要随手按压耳朵上的饥点、神门、内分泌等穴位，就可以减缓饥饿感，缓解精神紧张，调理内分泌，从而达到瘦身的效果。
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