【图】7种瘦腿食物 帮助MM塑造纤细美腿

2011/4/8 17:51:04 作者:随风 来源:伊秀美体网
时尚女性怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子,可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。要想美腿首先要从...

  4.奇异果

  奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。

  此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。

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