【图】7款丰胸食谱 饮食出击快速冲刺C杯美胸，伊秀美体网教你吃什么丰胸
2011/3/1 16:19:55 作者：随风 来源:伊秀美体网
女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这是健康生活的保证。丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。
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4、烧素什锦
材料：水发腐竹100克，水发木耳50克，水发黄花50克，冬笋肉50克，花生仁25克，嫩芹菜梗175克，胡萝卜50克。姜末、桂皮、味精、精盐、白糖、料酒、植物油、香油各适量。
做法：
①腐竹斜切成4厘米长的片；冬笋、胡萝卜洗净切成片；芹菜洗净入沸水锅内稍焯捞出，用冷开水冲凉，控水后切成4厘米长的段，用盐腌渍。
②锅内加入200克水以及盐、桂皮和花生仁一起煮，花生仁煮熟后捞出。
③炒锅置旺火上，加入油、精盐、姜末炒出香味，下腐竹、笋片、胡萝卜、木耳、黄花、料酒、白糖煸炒，然后加入100克水煮开，用文火焖10分钟，改用旺火收汁，加入味精、香油、花生仁和芹菜拌匀即可。
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